» Warum Personal Training?
Sie haben Ihre persönlichen (sportlichen) Ziele noch nicht erreicht oder müssen nach einem Unfall wieder bei Null beginnen?
Sie möchten als Läufer Ihren Laufstil verbessern?
Sie haben Interesse am Trailrunning?
Als zertifizierter Personal Trainer und zertifizierter Physio-Fitnesstrainer in Landshut helfe ich Ihnen mit Kraft- und Lauftraining, Ihre Ausdauer, Ihre Beweglichkeit, Ihre Muskulatur und Haltung zu verbessern und Ihre Kraft zu steigern. Gleichzeitig können Sie dabei auch Ihr Gewicht reduzieren.
Beim persönlichen Training gehe ich dabei ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein.
Zu Beginn Ihres Trainings erstelle ich einen Trainingsplan und teste Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Das Training findet dann ganz bequem bei Ihnen Zuhause, an Ihrem Arbeitsplatz, im hauseigenen Trainingsraum (nach Absprache) in Landshut oder in der freien Natur statt.
Das bietet Ihnen Werner Achter Personal Training:
Personal Training für Jeden:
Einzel-, Partner- und Gruppentraining
Muskelaufbau
Gewichtsreduktion
Kraftsport
Multifunktionales Zirkeltraining
Rehabilitation
Fitnesstraining speziell für Krebspatienten
So profitieren Sie als Läufer:
Wettkampfvorbereitung
Beseitigung von muskulären Dysbalancen
Laufstilanalyse und Beratung zur Verbesserung des Laufstils
Special: Trail-Running:
Ein wichtiges Thema für Werner Achter ist
die Durchsetzung des Trail-Runnings in und
um Landshut – ein abwechslungsreicher
Sport, der den gesamten Körper trainiert.
Daher bietet er Trail-Lauftraining für
Interessente an.
Zurück zum Start >>